با چالش تمرین پلانک در 14 روز چربی شکم را از بین ببرید.

Name: با چالش تمرین پلانک در 14 روز چربی شکم را از بین ببرید.
Uploaded: 2023-12-12T09:55:54+03:30
Duration: 8 min 46 s
Description: فقط با این چالش ساده پلانک می توانید فرم عالی داشته باشید. پلانکینگ ورزشی است که عضلات شکم، کمر و پشت شما را تقویت می کند و همچنین تعادل کلی شما را بهبود می بخشد.

118 بازدید11 ماه پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

دنبال کردن

فقط با این چالش ساده پلانک می توانید فرم عالی داشته باشید.
پلانکینگ ورزشی است که عضلات شکم، کمر و پشت شما را تقویت می کند و همچنین تعادل کلی شما را بهبود می بخشد.

نمایش بیشتر

ورزشی ورزشی تمرین در خانه کلیپ ورزشی ورزش حرفه ای تمرینات کششی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244494-192508084' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش