تمریناتی برای افزایش طبیعی میل جنسی

7 تمرین برای افزایش طبیعی میل جنسی
مردانی که به طور منظم ورزش می کنند، سطح تستوسترون بیشتری نسبت به افرادی که از نظر بدنی غیرفعال هستند، دارند. ورزش می تواند استرس را از بین ببرد و خلق و خو و سلامت شما را بهبود بخشد که می تواند به افزایش میل جنسی شما کمک کند. تمرینات کگل می تواند به تقویت عضلات کف لگن در مردان و زنان کمک کند