تمرین دمبل برای تمام بدن در منزل

Name: تمرین دمبل برای تمام بدن در منزل
Uploaded: 2024-10-30T10:09:50+03:30
Duration: 9 min 6 s
Description: تمرین دمبل برای تمام بدن در منزل این تمرین دمبل تمام بدن به شما این امکان را می دهد که تنها با 10 تمرین به هر ماهیچه در پاها، پشت، قفسه سینه، عضلات شانه، بازوها و هسته خود ضربه بزنید.

19 بازدید22 روز پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

soubasaکاربر soubasa

soubasaکانال soubasa

دنبال کردن

تمرین دمبل برای تمام بدن در منزل
این تمرین دمبل تمام بدن به شما این امکان را می دهد که تنها با 10 تمرین به هر ماهیچه در پاها، پشت، قفسه سینه، عضلات شانه، بازوها و هسته خود ضربه بزنید.

نمایش بیشتر

ورزشی ورزشی تمرینات کششی تمرین در خانه ورزش حرفه ای کلیپ ورزشی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=244494-974463585' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش