چاقی را فراموش کنید! کاهش وزن

خاویار دانه چیا یک موفقیت واقعی است! من را به یاد خاویار سیاه واقعی می اندازد. خاویار خوشمزه و سالم. جلبک دریایی نوری منبع ارزشمندی از ید است. دانه چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای آمینه ضروری، آنتی اکسیدان ها، فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی سالم است. پختن چنین خاویاری بسیار ساده است. خاویار چیا برای ساندویچ، تارت و پنکیک خوب است.