خطرناکترین کربوهیدرات| عامل اصلی کبد چرب، نقرس، دیابت، فشار

خطرناکترین کربوهیدرات| عامل اصلی کبد چرب، نقرس، دیابت، فشار خون و چربی خون و...
امروز می‌خوام درباره یک کربوهیدرات دیگه بگم که حتی ممکنه از شکر هم خطرناک‌تر باشه! این کربوهیدرات می‌تونه تأثیرات منفی جدی روی بدنمون داشته باشه، مخصوصاً اگه به طور مداوم مصرف بشه. پس تا آخر ویدیو با من بمونید تا ببینیم این کربوهیدرات مرموز چیه و چرا باید حواسمون بهش باشه.