در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
دارچین یک ادویه محبوب است که با برخی از فواید سلامت چشمگیر مرتبط است.
در حالی که دارچین کاسیا - نوعی که در سوپرمارکت پیدا می کنید - برای خوردن در مقادیر کم تا متوسط بی خطر است، خوردن بیش از حد ممکن است عوارض جانبی و مشکلات سلامتی ایجاد کند.