در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
روز و شب بخور! سوپی که چربی را می سوزاند. چگونه در یک هفته 3 کیلوگرم وزن کم کنیم
یک سوپ بسیار خوشمزه برای کسانی که دنبال غذاهای سالم هستند.
ترکیبات این سوپ:
یک عدد پیاز
یک عدد هویج
200 کرفس
2 عدد فلفل دلمه
200 گرم گل کلم
4 عدد گوجه فرنگی
نمک دریا، فلفل سیاه، پودر سیر خشک به مقدار لازم
2 عدد نان تست سبوس دار
100 گرم شوید تازه
بپزید و لذت ببرید هم خوشمزه هم رژیمی
