در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
master.chefکاربر master.chef
سرآشپزکانال سرآشپز
عناصر:
بامیه 300 گرم
300 گرم گوساله کمر کوتاه خرد شده
1 عدد پیاز متوسط
2 عدد گوجه فرنگی بزرگ
6-7 حبه سیر
رب گوجه فرنگی 1/2 قاشق غذاخوری
رب تمر هندی 1/2 فنجان
تنوری یا کاری 2 قاشق چایخوری
فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
2 قاشق چایخوری زردچوبه
نمک و فلفل
