در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
فلفلسیاه: نصف قاشق چایخوری
دارچین: ۲ قاشق چایخوری
تخمگشنیز: ۲ قاشق چایخوری
بادیان ستارهای: ۱ عدد(نصف قاشق چایخوری)
زیره: ۱ قاشق چایخوری
هل: ۴ عدد
گل سرخ: ۱ غنچه
بهتر هست که اودیههارو موقع مصرف آسیاب کنید.