در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
عناصر
- 25 بسته پیراشکی
- کدو سبز 1/2
- 1/3 هویج
- 3 عدد تخم مرغ (+ 2 پیمانه نمک)
- 4 پیمانه نمک (هنگام سرخ کردن سبزیجات)
✤ سس (برای 1 وعده)
- پیازچه 1 قاشق غذاخوری
- 6 گرم (1 قاشق غذاخوری) پودر فلفل قرمز
- 4 گرم (1 قاشق غذاخوری) دانه کنجد
- 9 گرم (0.5 قاشق غذاخوری) سیر خرد شده
- 8 گرم (1 قاشق غذاخوری) سس سویا
- 7 گرم (0.7 قاشق غذاخوری) سس صدف
- 1.5 گرم (0.5 قاشق چایخوری) شکر
- 20 گرم (2 قاشق غذاخوری) روغن آووکادو (هر روغن گیاهی)
- 2 لیوان آب جوش برای کوفته ها
- 10 گرم (1 قاشق غذاخوری) روغن کنجد (می توان آن را حذف کرد)
