در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
دستور پخت و مواد تشکیل دهنده:
00:00 دستور 1
00:04 2 سیب.
00:39 آب 30 میلی لیتر.
00:47 سس سیب درست کنید.
01:02 بلغور جو دوسر 1 فنجان.
01:16 آجیل 50 گرم.
01:33 وانیلین.
01:54 روغن آووکادو.
02:39 در فر با دمای 200 درجه سانتیگراد / 400 درجه فارنهایت / 30 دقیقه.
02:59 دستور 2.
03:13 بلغور جو دوسر 1 فنجان.
03:14 بادام 50 گرم.
03:32 آب داغ 150 میلی لیتر.
04:00 زنجبیل 10 گرم.
04:09 هل ¼ قاشق چایخوری.
04:12 استویا 1 قاشق غذاخوری.
04:13 روغن آووکادو 50 میلی لیتر.
04:53 فر / 180 درجه سانتیگراد / 360 درجه فارنهایت / 40 دقیقه.
05:21 دستور 3.
05:26 بلغور جو دوسر 1 فنجان.
05:38 گردو 50 گرم.
05:55 استویا.
05:58 وانیلین.
06:08 1 سیب.
06:44 آب 100 میلی لیتر.
07:06 سس سیب 4 قاشق غذاخوری.
07:12 کره 1 قاشق غذاخوری.
07:57 در فر 30 دقیقه / 180 درجه سانتیگراد / 360 درجه فارنهایت.
08:24 چند کوکی را خرد کنید.
09:03 کیوی.