طرز تهیه سالاد رژیمی خوشمزه و جدید

دستور آشپزی! 📌
کلم.
زیرنویس را روشن کنید تا بیشتر بدانید!
هویج.
قارچ یا سایر قارچ ها.
سیر.
پیازچه.
زنجبیل.
فلفل قرمز تند
3 عدد تخم مرغ.
نمک.
شیر 20 میلی لیتر.
همه مواد آماده شده است.
کره 15 گرم.
یک املت آماده کنید
روغن زیتون.
3 دقیقه سرخ کنید.
روی آن را بپوشانید و 2-3 دقیقه سرخ کنید.
کلم را اضافه کنید و 4 دقیقه دیگر تفت دهید.
سس سویا 80 میلی لیتر.
کنجد 20 گرم.
املت.
معلوم شد خیلی خوشمزه است!