سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

طرز تهیه بروکلی با قارچ در سس سیر

49 بازدید10 ماه پيش
sahar544

sahar544کاربر sahar544

sahar544کانال sahar544

دستور غذا و مواد لازم:
1 عدد بروکلی.
با آب پر کنید.
بروکلی را به مدت 2 دقیقه بجوشانید.
نمک.
قارچ 300 گرم
1 حبه سیر کامل.
روغن زیتون.
سیر را روی حرارت متوسط ​​سرخ کنید.
قارچ را اضافه کنید.
10-15 دقیقه دیگر سرخ کنید.
سس سویا 2 قاشق غذاخوری.
نشاسته ذرت 1 قاشق غذاخوری.
نمک، فلفل سیاه.
آب 50 میلی لیتر / 1/4 فنجان.
بپزید تا سس غلیظ شود.
مقداری آب اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید.
کلم بروکلی را اضافه کنید.
روغن زیتون.
بروکلی با قارچ آماده است!
3 برش نان.
روغن زیتون.
در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) به مدت 10-15 دقیقه بپزید.
شوید.
پارسی.
1 سیر.
روغن زیتون.
گیاهان ایتالیایی
نمک.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش