در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
عناصر
گوشت چرخ کرده - 2 پوند.
پیاز - 1 عدد.
فلفل کاپیا - 3 عدد.
جعفری - 2 اونس
حبه سیر - 3 عدد.
نمک - 1 قاشق چایخوری.
فلفل سیاه - 1/2 قاشق چایخوری
زیره - 1/3 قاشق چایخوری.
پاپریکا - 1 قاشق غذاخوری.
سس سویا - 2 قاشق غذاخوری.
آرد سوخاری - 4 اونس.
________________________
پیاز - 2 عدد.
حبه سیر - 3 عدد.
روغن زیتون - 4 قاشق غذاخوری.
پوره گوجه فرنگی - 3 فنجان
نمک - 1/2 قاشق چایخوری.
فلفل سیاه - 1/2 قاشق چایخوری.
پونه کوهی - 1 قاشق چایخوری.
فلفل قرمز - 1/4 قاشق چایخوری.
شکر - 1 قاشق غذاخوری.