در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
عناصر:
1 پوند گوشت چرخ کرده گاو
1 پیاز کوچک، ریز خرد شده
3 حبه سیر، ریز خرد شده
1/2 فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده
1/2 فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده
2 (15 اونس)، سس گوجه فرنگی پوره شده
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1/2 قاشق چایخوری آویشن
1/2 قاشق چایخوری پونه کوهی
1/2 تا 1 قاشق غذاخوری نمک یا به طعم اضافه کنید
1/4 قاشق چایخوری فلفل کاین یا به دلخواه
پودر جوش 1 قاشق چایخوری
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده
1/4 فنجان پارسی تازه