در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
تخم مرغ عسلی یا تخم مرغی که سفت و برشته نشده
مصرف پنیر به همراه زیره یا سیاه دانه، گردو و عدم مصرف به صورت تنها
مصرف بسیار کم شیر گرم شده، بایستی با مقدار اندکی گلاب یا عسل
عدم مصرف نان جو و انواع نان مثل نان سنگک