در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
بهترین تغذیه مناسب برای تقویت حافظه شامل چغندر، انواع توتها، آب قلم، انواع کلمها، قهوه، روغن نارگیل، شکلات تلخ، مغزها و تخمهها، پرتقال، رزماری، روغن زیتون، ماهی، چای سبز و تخم کدو تنبل میشود.