سرویس اشتراک ویدیو ام پی فور

برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.

ورود به حساب کاربری

بستن

بله خیر

ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

پخش بعد از 8

این 6 تمرین را هر روز صبح انجام دهید

58 بازدید1 سال پيش
varzeshi

varzeshiکاربر varzeshi

varzeshiکانال varzeshi

روزهایی هست که واقعا نیاز دارید احساس کنید زنده هستید. برای انجام این کار، دمای بدن شما باید افزایش یابد، ریه های شما باید کمی سخت تر شروع به کار کنند. ضربان قلب شما باید بالا برود و خون اکسیژن دار باید سریعتر در بدن شما جریان یابد و سوخت و مواد مغذی لازم را برای ماهیچه ها و مغز شما تامین کند. قلب شما را پمپاژ می کند و اندام های شما را به حرکت در می آورد و مطمئن می شود که هر اتفاقی که پس از خروج از خانه بیفتد، کاملاً برای آن آماده خواهید بود.

نمایش بیشتر
0 دیدگاه
0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.
تصویر پیش فرض کاربر

اشتراک گذاری

  • کد ویدیو
  • واتس اپ
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • توییتر
  • لینکدین

کد ویدیو

copy

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش