10 بهترین تمرین دمبل برای عضله سازی در خانه

Name: 10 بهترین تمرین دمبل برای عضله سازی در خانه
Uploaded: 2023-10-04T10:23:53+03:30
Duration: 7 min 51 s

230 بازدید1 سال پيش

1 می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

varzeshiکاربر varzeshi

varzeshiکانال varzeshi

دنبال کردن

تمرین فقط با دمبل تمام بدن، تمرین دمبل در خانه، برنامه تمرینی دمبل، تمرینات دمبل، تمرینات دمبل برای آقایان در خانه، تمرینات دمبل در خانه، تمرینات پشت با دمبل، تمرینات دمبل برای سالمندان، تمرینات دمبل با وزنه های سبک، تمرینات دمبل در باشگاه , عضله سازی در خانه, تمرینات دمبل در خانه

نمایش بیشتر

ورزشی ورزشی ورزش ورزش با دمبل بدنسازی بدنسازی در خانه

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=245129-437674881' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش