ورزش در خانه - 10 بهترین تمرین عضله سه سر در خانه

Name: ورزش در خانه - 10 بهترین تمرین عضله سه سر در خانه
Uploaded: 2023-07-30T09:50:01+03:30
Duration: 5 min 58 s
Description: باشگاه ورزشی ندارید؟ این 10 تمرین عضلات سه سر را در خانه امتحان کنید چگونه می توانم عضلات سه سر خود را در خانه بسازم؟ چگونه عضلات سه سر را بدون وزنه بسازید؟ 5 تمرین برای عضلات سه سر چیست؟

81 بازدید1 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 1080p 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

varzeshiکاربر varzeshi

varzeshiکانال varzeshi

دنبال کردن

باشگاه ورزشی ندارید؟ این 10 تمرین عضلات سه سر را در خانه امتحان کنید
چگونه می توانم عضلات سه سر خود را در خانه بسازم؟
چگونه عضلات سه سر را بدون وزنه بسازید؟
5 تمرین برای عضلات سه سر چیست؟

نمایش بیشتر

ورزشی ورزش در خانه ورزش ورزش صبحگاهی ورزش حرفه ای ورزشی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=245129-519750381' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش