در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
او گفت شما نمی توانید تناسب اندام داشته باشید در حالی که در رختخواب راحت هستید؟ به مجموعه ما "5 دقیقه در روز در رختخواب" خوش آمدید، جایی که ما راز سوزاندن چربی شکم و دستیابی به کاهش وزن را بدون ترک پناهگاه دنج شما فاش می کنیم!