در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
طرز تهیه پودینگ چیا یکی از ده ها موارد استفاده ای است که دانه چیا دارد. این شبه غلات دارای ارزش غذایی بالایی است و در رژیم های غذایی بسیار موثر است. اطلاعات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:
https://honeyfood-co.com/%D9%BE%D9%88%D8%AF%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%A7/
