در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
حتما برای شما هم پیش آمده که حق با شما باشد اما نتوانید راجع به حق خود دفاع کنید.
http://b2n.ir/d37257
از حق و حقوق ماهیانه‌تان ناراضی باشید ولی جسارت این را نداشته باشید که با مدیرتان صحبت کنید.
در روابط عاطفی نتوانید به طرف مقابلتان "نه" بگوید.
با پدر و مادرتان سر موضوعی مخالف باشید ولی نتوانید به شکل صحیح مخالفتتلن را اعلام کرده و گفت و گوی سالم داشته باشید.
این جور مواقع چه حسی به شما دست می‌دهد؟ فکر می‌کنید آدم بی‌اعتماد به نفس و ترسویی هستید و دلتان می‌خواهد که تغییر کنید ولی نمی دانید که از کجا باید شروع کنید؟
ما در این کارگاه آموزشی قصد داریم به شما آموزش دهیم که چطور رفتار درست و جراتمندانه داشته باشید و بتوانید احساسات و جسارت خودتان را به شکل صحیح ابراز کنید. حتما در این کارگاه همراه ما باشید.
http://b2n.ir/d37257
چرا این کارگاه را تماشا کنیم؟
تا یاد بگیریم چگونه با قاطعیت با دیگران صحبت کنیم.
تا یاد بگیریم خشم خود را مدیریت کنیم.
تا احساسات خود را تفکیک کرده و به درستی ابرازشان کنیم مثلا اگر غمگینیم رفتارهای ویژه غم را ابراز کنیم نه خشم.
تا بهتر بتوانیم ابراز وجود کنیم.
زمان لازم برای مشاهده این کارگاه: 120 دقیقه
این کارگاه مناسب چه کسانی است؟
کسانی که در تفکیک و تشخیص احساس خود ضعف دارند.
کسانی که در ابراز احساسات خود به شکل صحیح در چالش‌اند.
کسانی که میخواهند رفتار جراتمندانه را بیاموزند.
کسانی که میخواهند خشم خود را بهتر مدیریت کنند.
وب سایت
http://b2n.ir/t82861
