در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
khoshmazehaکاربر khoshmazeha
غذای خوشمزهکانال غذای خوشمزه
این مجموعه ای از ده دستور پخت مورد علاقه من برای تورتیلا است! صبحانه تورتیلای سریع فقط در 5 تا 10 دقیقه آماده می شود! خیلی خوشمزه و راحت درست میشه این 10 دستور پخت تورتیلا باعث می شود بچه های من از خوردن تورتیلا خسته نشوند! دستور العمل های آسان برای صبحانه، ناهار، یا شام تورتیلا که شما و خانواده تان آن را دوست خواهید داشت! دستور العمل های صبحانه خوشمزه و خلاقانه با تخم مرغ، گوشت گاو، گوجه فرنگی، پنیر، آووکادو، اسفناج، میگو و تورتیلا! امیدوارم همه این 10 دستور پخت تورتیلا را دوست داشته باشند و درست کنند!
00:00 دستور غذا 1# باور نکردنی! شام سریع در 10 دقیقه آماده می شود! دستور العمل ساده و خوشمزه ترتیلا
½ پیاز
3 حبه سیر
200 گرم گوشت چرخ کرده
نمک، فلفل سیاه و پاپریکا
روغن زیتون
10 گرم جعفری
2 تورتیلا
پنیر موزارلا
05:21 دستور 2# صبحانه سریع در 5 دقیقه! تورتیلا با تخم مرغ
تخم مرغ 2
مقدار اندکی نمک
یک پیمانه فلفل سیاه
پیازچه
تورتیلا 1
پنیر موزارلا
بیکن خرد می شود
اسفناج
گوجه فرنگی
برش های پنیر
کره بدون نمک
07:22 دستور 3# تخم مرغ ها را در قالب مافین بریزید و نتیجه شگفت انگیز خواهد بود! ساده و خوشمزه
1 عدد تورتیلا
قارچ
فلفل زرد
فلفل قرمز
پیازچه
نمک و فلفل سیاه
پنیر
09:00 دستور 4# ساده و خوشمزه است! این دستور غذا باعث می شود که هرگز از خوردن تورتیلا خسته نشم
12 عدد میگو
½ قاشق غذاخوری آب لیمو
½ قاشق چایخوری نمک
¼ قاشق چایخوری فلفل سفید
¼ کلم
30 گرم هویج
پیاز بنفش 1 عدد
1 فنجان خامه ترش
½ آهک
روغن زیتون
تورتیلا
13:20 دستور 5# بهتر از پیتزا! 5 تخم مرغ را روی یک تورتیلا بریزید و از نتایج شگفت زده خواهید شد
2 عدد تورتیلا
5 عدد تخم مرغ
نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز خرد شده
جعفری
1 گوجه فرنگی
100 گرم پنیر موزارلا
اسفناج
روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک
16:47 دستور 6#
280 گرم گوشت چرخ کرده
2 عدد تخم مرغ
نمک، فلفل سیاه و پاپریکا
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
کره ذوب شده
تورتیلا
پنیر موزارلا
30 گرم پیاز سبز
1 قاشق چایخوری شیر
22:45 دستور غذا 7 بعد از اینکه این دستور خوشمزه را کشف کردم، هفته ای 3 بار برای صبحانه درست می کنم!
2 عدد تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
10 گرم پیاز سبز خرد شده
8 میگو
پنیر موزارلا 50 گرم
روغن زیتون
1 تورتیلا
25:27 دستور 8# یک صبحانه سریع مثل این درست کنید! آسان و خوشمزه، بنابراین می توانید آن را هر روز بخورید
2 عدد تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
10 گرم پیاز سبز خرد شده
روغن زیتون
3 هات داگ
پنیر چدار
۱ عدد تورتیلا
10 گرم کره بدون نمک
پنیر موزارلا 50 گرم
28:39 دستور 9# من تا به حال چنین تورتیلای خوشمزه ای نخوردم! صبحانه سریع در چند دقیقه آماده می شود!
4 تخم مرغ
نمک و فلفل سیاه
10 گرم پیاز سبز
30 گرم گوجه فرنگی
20 گرم فلفل دلمه ای
کره بدون نمک
تورتیلا
پنیر چدار
1 آووکادو ورقه شده
پنیر موزارلا
بیکن خرد شده
32:17 دستور 10# تورتیلا را به این روش برش دهید!
2 تورتیلا
روغن زیتون
2 عدد تخم مرغ
150 گرم خیار
گشنیز 10 گرم
3 حبه سیر
روغن نباتی 2 قاشق غذاخوری
1 قاشق غذاخوری سس سویا
½ قاشق غذاخوری سرکه
½ قاشق چایخوری نمک
