در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
khoshmazehaکاربر khoshmazeha
فست فودکانال فست فود
سیبزمینی درشت: ۱ عدد معادل ۳۰۰ گرم و یا ۲ عدد سیبزمینی ۱۵۰ گرمی
زیتون حلقهای سیاه: ۲ قاشق سوپخوری
زیتون حلقهای سبز: ۲ قاشق سوپخوری
فلفل دلمهای رنگی خرد شده: ۲ قاشق سوپخوری
دانه ذرت: ۳ قاشق سوپخوری
ترشی کلم قرمز: ۳ قاشق سوپخوری
کره: ۱۰ گرم