در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
اين يوگا متناسب هست براي سنين بين دو تا ده سال!
تكنيك تخليه خشم و استرس در اين سبك استفاده شده و علاوه بر كار روي بدن كودك كمك ميكنه به بالا بردن عزت نفس و تلاش بدون نا اميدي ! يعني علاوه بر جسم روي روح و ذهن كودك همزمان كار ميشه!