در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
sinoheکاربر sinohe
ریحانه بهشتیکانال ریحانه بهشتی
حرکت ورزشی گربه و خرگوش در بارداری برای داشتن بارداری و زایمان راحت‌تر، انجام دادن حرکات ورزشی ساده قبل از زایمان برای مادران باردار بسیار مفید است. حرکت گربه و خرگوش یکی از ایمن‌ترین حرکات اصلاحی است که در بارداری و یوگا می‌توان انجام داد. مادران عزیز با دیدن این ویدیو می‌توانید از نحوه انجام این حرکت ورزشی آگاه شوید.
