در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
sinoheکاربر sinohe
پزشک بانوانکانال پزشک بانوان
یکی از مهمترین مسایل در دوران قاعدگی ، رعایت بهداشت فردیست . حتما هر روز حمام کنید . این باور قدیمی که می گویند حمام مضر است ، مربوط به قدیم و استفاده از حمامهای خزینه ای ، استخری و یا عمومیست . در ضمن دوش گرفتن علاوه بر پاکیزه کردن و خوشبو کردن بدن شما، بسیار آرامش بخش است حتما ازعطر استفاده کنید و پدهای بهداشتی رادایما عوض کنید ...
