در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
برنامه Lose It با میلیون ها کاربر در سر تا سر جهان بهترین و ساده ترین راه برای کاهش وزن شناخته شده است. در این برنامه می توانید به طیف گسترده ای از مواد غذایی همراه با مقدار کالری هایشان دسترسی پیدا کنید و برای کسانی که در رژیم خود کالری مواذ غذایی هایی را که در طول روز می شمارند این ویژگی بسیار مفید خواهد بود.
برنامه Lose It بهترین ابزار ها و روش ها را برای همراهی در رژیم غذایی در اختیار شما قرار می دهد و با پیشنهاد های هوشمندانه و برنامه ریزی برای وعده های غذایی انگیزه شما را روز به روز برای کاهش وزن بیشتر می کند.
شروع و کار با این نرم افزار بسیار ساده است، در ایتدا باید هدف خود را به همراه وزن فعلی وارد برنامه سازید و هر فعالیتی که در طول روز انجام می دهید به همراه نوع و مقدار مواد غذایی که میل می نمایید در قسمت های مربوطه ثبت نمایید تا بر اساس آنها برنامه میزان پیشرفت شما را با استفاده از نمودار ها به شما نشان دهد.
نرم افزار Lose It با ارسال نوتیفیکیشن به شما یاداوری می کند که اطلاعات خود را به صورت روزانه وارد برنامه کنید و هدف خود را به طور منظم دنبال کنید. اگر به دنبال کاهش وزن سریع و سالم هستید پیشنهاد می شود این برنامه کاربردی با محیط کاربری دوستانه و لذت بخش را از دست ندهید.
منبع: androidiha