در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
بعضیها اسیر پراکندگی زمان هستند و نمی توانند کار های خود را در زمان معین انجام دهند و مدام زمان کم می آورند و نتیجه آن غصه هست. برنامه مدیریت زمان می تواند در آرامش افراد تاثیر گذار باشد.