برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
پخش بعد از 8
n.baghery
paria10کاربر paria10
ورزشیکانال ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی در منزل
ثبت
متن گزارش:
آموزش بدنسازی / نکات طلایی درباره پشت بازو سیم کش
آموزش بدنسازی / پشت بازو دیپ
آموزش بدنسازی / پشت بازو پارالل
آموزش بدنسازی / دلیل شل بودن پشت بازو خانم ها
آموزش بدنسازی / پشت بازو هالتر
آموزش بدنسازی / پشت بازو طناب کش
کمتر از 5 دقیقه از شر درد مچ دست خلاص شو!
mohammadshahedi
تمرینات تقویت کننده شانه
ورزش های اصلاحی
6راه تقویت حافظه کوتاه مدت.
درهم و برهم
اعتماد به نفس خودتان را حفظ کنید .
modiriran
چرا کره شمالی در مقابل آمریکا کوتاه نمیآید؟
باشگاه خبرنگاران جوان
هنرنمائی دیوید بکهام
jimi