دوره آموزشی رقص زومبا برای مبتدیان

زومبا همانند ایروبیک دارای حرکات ریتمیک و منظم است که ماهیچه های بزرگ بدن را درگیر می کند و رقص زومبا باعث چربی سوزی می شود. ورزش زومبا به دلیل تحرک زیاد یکی از راه های لاغری و رسیدن به تناسب اندام می باشد. ورزش زومبا را می توان در خانه به راحتی و بدون لوازم خاصی انجام داد از این رو مورد توجه بانوان واقع شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان: تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8 آدرس سایت: http://118file.com