در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمائید. آموزش دفاع شخصی یکی از بی نظیرترین مجموعه های حاضر به منظور آموزش اصولی و کاربردی تکنیک های دفاع شخصی برای آقایان و بانوان می باشد. مجموعه آموزش دفاع شخصی بهترین تکنیک های دفاع از خود در خیابان، دفاع شخصی زنان و اساس دفاع شخصی را در اختیار علاقمندان قرار داده است.