برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
پخش بعد از 8
f.sportکاربر f.sport
پرورش اندامکانال پرورش اندام
در فیلم بالا چند حرکت که برای عضلات سینه مناسبند را نشان میدهد
ثبت
متن گزارش: