در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
bodofoodکاربر bodofood
غذاهای چند دقیقه ایکانال غذاهای چند دقیقه ای
در این کانال دستور تهیه غذاهایی را مشاهده میکنید که برای سلامتی مضر نیستند و در عین حال غذاهایی خوشمزه و لذیذ هستند . در این قسمت سه دستور تهیه غذای سالم را براتون آموزش میدهیم
1- سالاد تن ماهی و سبزیجات 2- املت کلم بروکلی 3- سوپ کلم پیچ
