برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
پخش بعد از 8
amirhs207کاربر amirhs207
بدن سازی کانال بدن سازی
اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت26 در این ویدیو اموزش سیکس پک عضلات شکم را می بینید دراین قسمت اموزش بدن نیمه خوابیده دست پا صاف دست چپ به پای چپ و دست راست به پای راست
ثبت
متن گزارش: