اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 5

Name: اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 5
Uploaded: 2018-07-28T17:40:07+03:30
Duration: 8 min 18 s
Description: اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 5 دراین قسمت شما با حرکات جدید اشنا می شوید حرکت تک دست ایستاده خوابیده 30 ثانیه جفت دست خوابیده ایستاده 30 ثانیه حرکت پا و دست خوابیده ازاد 30 ثانیه

472 بازدید6 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
گزارش تخلف
نشان گذاری

amirhs207کاربر amirhs207

بدن سازی کانال بدن سازی

دنبال کردن

اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 5 دراین قسمت شما با حرکات جدید اشنا می شوید
حرکت تک دست ایستاده خوابیده 30 ثانیه
جفت دست خوابیده ایستاده 30 ثانیه
حرکت پا و دست خوابیده ازاد 30 ثانیه

نمایش بیشتر

ورزشی اموزش سیکس پک شکم اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 5 fitness بدنسازی پرورش اندام

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=57518-330992281' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش