در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
amirhs207کاربر amirhs207
آموزش دفاع شخصی کانال آموزش دفاع شخصی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 21 آموزش دفاع شخصی کاربردی
عزیزان دقت داشته باشند تکنیکها و راهای مختلفی برای ضربه زدن و دفاع کردن وجود داره. اجرای یک نمونه تکنیک خلع سلاح چاقو بصورت آهسته جهت یادگیری علاقمندان می باشد