اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 22

Name: اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 22
Uploaded: 2018-08-01T10:09:01+03:30
Duration: 14 min 30 s
Description: اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 22 در این قسمت حرکت بدن عمودی خوابیده به سمت چپ کرانچ 30 درجه حرکت بدن نیمه خوایده زانو نیمه خم و بادست چپ به پای چپ و با دست راست به پای راست

2,130 بازدید6 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

amirhs207کاربر amirhs207

بدن سازی کانال بدن سازی

دنبال کردن

اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 22 در این قسمت حرکت بدن عمودی خوابیده به سمت چپ کرانچ 30 درجه
حرکت بدن نیمه خوایده زانو نیمه خم و بادست چپ به پای چپ و با دست راست به پای راست

نمایش بیشتر

ورزشی اموزش سیکس پک شکم بدنسازی قسمت 22 اموزش سیکس پک شکم اموزش بدنسازی fitness پرورش اندام

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=57518-477646980' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش