در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
amirhs207کاربر amirhs207
آموزش دفاع شخصی کانال آموزش دفاع شخصی
اموزش دفاع شخصی علی جعفر خانی قسمت 10 دراین قسمت یک نمونه از رهایی بسیار ساده کمر گیری در حالت ایستاده