برای افزودن به لیست علاقه مندی باید وارد حساب کاربری شوید.
ورود به حساب کاربری
در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
ام پی فور را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
پخش بعد از 8
amirhs207کاربر amirhs207
بدن سازی کانال بدن سازی
اموزش بدن سازی توسط استاد Jake Alvarez که مربعی IFBB هستش که به شما اموزش دمبل شولدر پرس دمبل نشر خم نشسته پروانه ای از پشت
ثبت
متن گزارش: