در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
sahellکاربر sahell
دانستنی هاکانال دانستنی ها
یک حرکت عالی برای رفع کمر درد
با انجام این نرمش می توانید از کمردرد و خستگی های روزانه خلاص شوید .