تمرین عضلات نیم تنه بالا در منزل

Name: تمرین عضلات نیم تنه بالا در منزل
Uploaded: 2020-05-19T22:03:22+03:30
Duration: 39 min 58 s
Description: یک تمرین عالی برای عضلات سینه ، جلو بازو و پشت بازو که به راحتی میتوانید در منزل انجام دهید

571 بازدید4 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

saeedabکاربر saeedab

آموزش های بدنسازیکانال آموزش های بدنسازی

دنبال کردن

یک تمرین عالی برای عضلات سینه ، جلو بازو و پشت بازو که به راحتی میتوانید در منزل انجام دهید

نمایش بیشتر

آموزشی تمرین بالاتنه در منزل تمرین سینه در منزل تمرین جلو بازو در منزل تمرین سرشانه در منزل بدنسازی در خانه

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=64334-130005524' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش