در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
z.mohammadiکاربر z.mohammadi
حکیم باشیکانال حکیم باشی
فواید خیساندن بادام قبل از مصرف میان وعده ای دوست داشتنی و از آجیل های سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و چربی های سالم است که منبع عالی ویتامین E نیز محسوب شده و از سلول های بدن در برابر آسیب ها محافظت می کند.
