اگر همسرم یا پارتنرم خطا کرد بایدتنبیه شود

جلسه سی و دوم

بحث درباره ازدواج و مجردی


نقش طرحواره تنبیه در مجردی و تخریب رابطه و ازدواج


کسانی که گرفتار طرحواره تنبیه هستند ،معتقدند که مردم و خودشان باید به خاطر اشتباهاتشان بشدت تنبیه شوند ،آنها بشدت خودشان را اخلاقی نشان می دهند، انعطاف ناپذیر هستند خطای خود و دیگران را نمی بخشند و معتقدند که کسانی که اشتباه می‌کنند باید به اشد مجازات برسند، اینها افرادی انتقامجو و خودسرزنشگر هستند،برای هر چیزی توضیح می خواهند و البته آن توضیحات را توجیه می دانند و اصلا به وضعیتی که باعث ایجاد آن رفتار شد ،هیچ توجهی نمی‌کنند بلکه کاملاً یکجانبه نگاه می‌کنند


این افراد، هیچ گونه احساس همدلی نسبت به کسی که از نظر آنها کار نادرستی انجام داده است و خطا کرده است، ندارند و رحم و بخشش ندارند و معتقدند که بایدخطاکار را به سزای عملش رساند


گاهی وقتها طرحواره تنبیه با طرحواره های دیگر فامیل است؛ بخصوص با طرحواره های معیارهای سختگیرانه و نقص و شرم( یعنی کسانی که طرحواره نقش شرم دارندنیز بشدت خود را کتک میزنند و یا کسانی که معیارهای سختگیرانه دارند وقتی که به معیارهای سخت‌گیرانه خود دست پیدا نمی کنند، خود را تنبیه و سرزنش می کنند)

چنین افرادی در انتخاب همسر به دنبال کسی می کردند که فردی کامل و معصوم باشد، طبیعتاً چنین کسی پیدا نمی شود، یا اگر پیدا شود ،حتماً بعدها ممکن است چون انسان هست ،خطایی از او سر بزند طرحواره تنبیه سبب می شود که کسانی که بیش از اندازه خجالتی هستند به نظرم آن با حیا بیایند و افرادی هم که بیش از اندازه خجالتی هستند نمیتوانند رابطه خوب و سالمی با ما برقرار کنند

طرحواره تنبیه سبب می شود که نتوانیم بفهمیم که دیگران ،انسان هستند وممکن است خطا کنندو شرایط مختلف، روی رفتارانسان، تاثیر می گذارد و گاهی باید گذشت و ایثار داشت

کسانی که طرح واره تنبیه دارند می‌گویند؛ شرایط اصلاً دلیل نمی‌شود ،آدم باید در هر حال خویشتن‌دار باشد و خطا نکند، و میگویند اصلاً ربطی ندارد

گذشت و ایثار طبق تحقیقاتی که توسط روانشناسان، انجام شده یکی از آیتم های بسیار مهم برای تداوم رابطه است و کسی که توانایی بخشش و گذشت و چشم پوشی از خطای دیگران را ندارد،طبیعتاً نمی‌تواند رابطه خود را به خوبی جلو ببرد، بنابراین یا به فکر پیدا کردن شخصی معصوم است

که چنین شخصی یا پیدا نمی شود و یااگرپیدا شود احتمالاً مشکلاتی دارد


بنابراین اگر طرحواره تنبیه دارید، باید به فکر درمان باشید ،دقت کنید که طرحواره ها با آگاهی درمان نمی شوند

#ارسطو_رضایی #طرحواره_درماني #طرحواره_تنبیه #طرحواره_درمانگر #فلسفه #روانشناسی #زوج_درمانگر #ازدواج_مجردی #ازدواج #طلاق #طرحواره_نقص_و_شرم #طرحواره_معیار_های_سخت_گیرانه #کمال_گرایی #رابطه #رابطه_عاطفی #روانشناس_تهران


۸۵ درصد از آموزشهای ما رایگان است با عضویت در کانال سایت و اینستاگرام ما از آن استفاده کنید:


کانال تلگرام : https://t.me/khodbidari
سايت : www.khodbidari.com
اینستاگرام : https://lnkd.in/ewZkYMv arastoorezaee