در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره کاهش وزن شگفت انگیز ۱۲ کیلوگرمی در دوماه را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
رژیم تنفس - این روش جالب ژاپنی برای کاهش وزن سریع و آسان با انجام دم و بازدم سنگین به مدت فقط ۲ تا ۵ دقیقه در روز میباشد.