در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره سیزده حرکت عالی برای آب کردن چربی شکم را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
در این ویدیو چند حرکت تمرینی موثر جهت داشتن عضلات خوش فرم شکم رو به شما عزیزان معرفی خواهم کرد