در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
توضیحاتی درباره ی کم کردن چربی شکم با این نوشیدنی قبل از خواب را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
مواد لازم جهت تهیه این نوشیدنی:
خیار: یک عدد
جعفری: چند شاخه
لیمو ترش: یک عدد
زنجبیل رنده شده (یک قاشق غذا خوری)
عصاره آلوورا (یک قاشق غذا خوری)
و نصف لیوان آب آشامیدنی
