آموزش 8 تمرین برای حجم دادن به شانه ها

Name: آموزش 8 تمرین برای حجم دادن به شانه ها
Uploaded: 2019-10-16T12:43:24+03:30
Duration: 4 min 19 s
Description: آموزش 8 تمرین برای حجم دادن به شانه ها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید برای داشتن شانه های بزرگتر باید تمریناتی را برای شکل دادن به جلو ، سمت و پشت شانه های خود انجام دهید ، بنابراین ...

291 بازدید5 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
دانلود
- 720p 480p 360p 200p
گزارش تخلف
نشان گذاری

teyyebکاربر teyyeb

آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی

دنبال کردن

آموزش 8 تمرین برای حجم دادن به شانه ها را در این کلیپ میتوانید تماشا کنید
برای داشتن شانه های بزرگتر باید تمریناتی را برای شکل دادن به جلو ، سمت و پشت شانه های خود انجام دهید ، بنابراین ...

نمایش بیشتر

ورزشی آموزش تمرین سرشانه ها تمرین برای حجم دادن به شانه ها آموزش تمرین برای حجم دادن به شانه ها آموزش تمرین بدنسازی

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=83276-364249771' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش