در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
teyyebکاربر teyyeb
آموزش بدنسازیکانال آموزش بدنسازی
اگر موقع دویدن ساق پاهاتون درد میگیره این ویدیو رو از دست ندین
درمان درد ساق پا هنگام دویدن با چهار حرکت ساده.